Salut,
Je me présente rapidement, je suis un garçon de 16 ans, qui se pose souvent des questions. Je ne sais pas et ne comprends pas pourquoi j'existe et j'espère un jour le savoir d'une quelconque manière, que ce soit grâce aux livres ou même un autre être vivant. Je n'arrive pas à m'associer à cette société, car selon elle je suis trop "divergent". Je cherche à être le meilleur de moi-même, en effet, je suis en quête du surhomme. J'en ai marre de faire partie de la masse des derniers hommes. J'espère un jour pouvoir l'atteindre.
J'ai commencé la pornographie sans même en être conscient. Au collège, les gens autour de moi parlaient de ça et ne sachant pas que "*** ******* " était une actrice porno , j'ai donc innocemment recherché et j'aurais préféré ne jamais le faire. Par la suite, j'ai sombré dans cette sombre industrie qu'est le porno. J'en consommais sans même savoir pourquoi, juste pour passer le temps. C'était limite devenu un automatisme pour mon cerveau, à un tel point qu'il m'arrivait que je ne m'en rende pas compte parfois! Je pouvais parfois y passer plusieurs heures par jours.. J'essayais de lutter, mais j'étais impuissant face à ce démon, ce démon qui était autrement mes pulsions incontrôlables. Un jour, j'ai décidé de reprendre le contrôle avant de perdre totalement mon âme et de devenir un zombie.
Je pense que je ne suis pas le seul dans ce cas, mais je remercie Valek de m'avoir permis de sortir de cet enfer !
Je n'en suis pas fier, j'ai été faible. En revanche, je suis fier de ne plus en être dépendant de cette merde qui détruit le cerveau et notre système de récompense !
(Voici le lien si jamais ça peut vous aider :
)
Depuis que j'ai commencé mon abstinence, j'ai remarqué plusieurs changements :
1- Mes pulsions sont quasiment inexistantes :
Je n'ai plus ce besoin de me masturber ainsi que de regarder du porno. En tout cas , je n'en ressens plus le besoin et n'en vois plus l'utilité. Le soir, avant de dormir, je ne cède plus aux pulsions que j'avais par le passé car ma partie consciente a repris le contrôle sur les "automatismes" que mon cerveau avait établi.
2- J'ai recommencé à lire :
Je ne sais pas si ça a un lien direct avec le nop fap , mais j'ai repris la lecture de manière sérieuse comme vous pouvez le voir sur mon profil. J'ai renoué avec ma passion passée , je me cultive de plus en plus dans l'ombre et dans le silence, mais je sais que ça me sera utile plus tard. J'ai découvert un philosophe incroyable, que vous devez sûrement déjà connaître qui est : Friedrich Nietzsche ; je suis en quête du surhomme et j'ai réellement envie de devenir Nietzschéen.
3- Gain de temps :
Je ne perd plus bêtement mon temps à passer des heures à chercher du contenu érotique et pornographique , car oui avant , je l'assume même si je n'en suis pas fier, je pouvais passer plusieurs heures chaque jour sur des sites x , reddit , réseaux sociaux en tout genre, pour trouver le contenu qui sortait du lot et qui me "plaisait" sur le coup de quelques minutes.
4- Je n'ai plus l'impression d'être dépendant, je suis dégoûté de cette industrie :
Au début de ma session , j'ai regardé beaucoup de vidéos, d'études etc.. sur le porno et ses dangers, notamment sur le cerveau et j'ai pris conscience de sa dangerosité de part son accès facile et gratuit qui ont/auront des répercussions graves sur nos émotions, prise de décisions et que sais-je encore.. Pour ceux qui ça peut intéresser, @Lili_Beanie m'a beaucoup aidé . Allez voir ses vidéos sur son profil et sa chaîne YouTube , elle parle ouvertement de tout cela et peut-être que comme moi, vous serez écœuré du porno. Je vous mets également d'autres liens , d'un mec que j'apprécie beaucoup qui est "Barbare civilisé" :
5 - J'ai supprimé les réseaux sociaux :
J'ai supprimé les réseaux sociaux, car j'ai également eu une prise de conscience que tout ça est juste superficiel, que ça ne reflète en aucun cas la réalité, que les gens sur ces applications cherchent en permanence l'approbation des autres , cherchent à avoir des likes etc simplement pour se sentir aimé et pour certains exister.. J'en avais déjà conscience depuis longtemps , mais là , je suis passé à l'action! ( les paroles ne suffisent pas si il n'y aucune actions par la suite) De plus, j'en avais marre de faire semblant d'être comme les autres alors que je ne le suis pas. Quand j'utilisais Instagram par exemple, et que je postais quelque chose, c'était destiné à une personne particulièrement.. Bref, je ne gâche plus mon temps sur ces réseaux qui sont aussi nocifs pour le cerveau que le porno.
6- Je me sens plus connecté au monde :
Je ne suis pas super sociable de base mais depuis que j'ai arrêté, je commence à reparler un peu plus avec des gens et notamment deux filles qui sont super sympas avec moi. J'ai parfois un peu de mal à savoir quoi dire, quoi faire, comment me comporter lorsque je suis avec elles, mais au moins je sors de ma zone de confort. Je reste souvent assez seul surtout dans chambre mais au moins en cours, j'ai des interactions avec d''autres humains , et même des filles ce qui n'était pas arrivé depuis un certain temps.
7- Mon auto-discipline est de plus en plus grande :
Chaque jour qui passe permet de la renforcer. Depuis le début, notamment, je passe moins de temps sur mon téléphone ainsi que mon ordinateur alors qu'avant je pouvais y passer plusieurs des dizaines d'heures par jour. Je procrastine de moins en moins également, du moins j'essaie de faire de mon mieux !
8- Amélioration de ma peau :
Je ne sais pas s'il y a un réel lien ou même corrélation entre mon abstinence et ça , mais je remarque que ma peau est moins grasse que par le passé , moins boutonneuse.
9- Changement de la maitrise de mes sentiments :
Je n'irai pas jusqu'à dire que je suis heureux ni autre, mais je dois dire que j'ai l'impression de ressentir de nouveau, certaines émotions parfois comme le fait d'être égayé, enthousiasmé.. notamment grâce aux filles dont je parlais précédemment. En plus de cela, je suis de nouveau maître de mes émotions. C'est-à-dire que maintenant , je n'agis plus sous le coup de ces dernières , je réfléchis de manière rationnelle en "désactivant" la partie émotive avant de faire quoi que ce soit.
Je modifierai cette description avec le temps, en fonction des changements que je verrai, etc.
Merci d'avoir lu, j'espère que vous réussirez votre abstinence ! Vous en êtes capables ! Croyez-vous-en !
Je me présente rapidement, je suis un garçon de 16 ans, qui se pose souvent des questions. Je ne sais pas et ne comprends pas pourquoi j'existe et j'espère un jour le savoir d'une quelconque manière, que ce soit grâce aux livres ou même un autre être vivant. Je n'arrive pas à m'associer à cette société, car selon elle je suis trop "divergent". Je cherche à être le meilleur de moi-même, en effet, je suis en quête du surhomme. J'en ai marre de faire partie de la masse des derniers hommes. J'espère un jour pouvoir l'atteindre.
J'ai commencé la pornographie sans même en être conscient. Au collège, les gens autour de moi parlaient de ça et ne sachant pas que "*** ******* " était une actrice porno , j'ai donc innocemment recherché et j'aurais préféré ne jamais le faire. Par la suite, j'ai sombré dans cette sombre industrie qu'est le porno. J'en consommais sans même savoir pourquoi, juste pour passer le temps. C'était limite devenu un automatisme pour mon cerveau, à un tel point qu'il m'arrivait que je ne m'en rende pas compte parfois! Je pouvais parfois y passer plusieurs heures par jours.. J'essayais de lutter, mais j'étais impuissant face à ce démon, ce démon qui était autrement mes pulsions incontrôlables. Un jour, j'ai décidé de reprendre le contrôle avant de perdre totalement mon âme et de devenir un zombie.
Je pense que je ne suis pas le seul dans ce cas, mais je remercie Valek de m'avoir permis de sortir de cet enfer !
Je n'en suis pas fier, j'ai été faible. En revanche, je suis fier de ne plus en être dépendant de cette merde qui détruit le cerveau et notre système de récompense !
(Voici le lien si jamais ça peut vous aider :
) Depuis que j'ai commencé mon abstinence, j'ai remarqué plusieurs changements :
1- Mes pulsions sont quasiment inexistantes :
Je n'ai plus ce besoin de me masturber ainsi que de regarder du porno. En tout cas , je n'en ressens plus le besoin et n'en vois plus l'utilité. Le soir, avant de dormir, je ne cède plus aux pulsions que j'avais par le passé car ma partie consciente a repris le contrôle sur les "automatismes" que mon cerveau avait établi.
2- J'ai recommencé à lire :
Je ne sais pas si ça a un lien direct avec le nop fap , mais j'ai repris la lecture de manière sérieuse comme vous pouvez le voir sur mon profil. J'ai renoué avec ma passion passée , je me cultive de plus en plus dans l'ombre et dans le silence, mais je sais que ça me sera utile plus tard. J'ai découvert un philosophe incroyable, que vous devez sûrement déjà connaître qui est : Friedrich Nietzsche ; je suis en quête du surhomme et j'ai réellement envie de devenir Nietzschéen.
3- Gain de temps :
Je ne perd plus bêtement mon temps à passer des heures à chercher du contenu érotique et pornographique , car oui avant , je l'assume même si je n'en suis pas fier, je pouvais passer plusieurs heures chaque jour sur des sites x , reddit , réseaux sociaux en tout genre, pour trouver le contenu qui sortait du lot et qui me "plaisait" sur le coup de quelques minutes.
4- Je n'ai plus l'impression d'être dépendant, je suis dégoûté de cette industrie :
Au début de ma session , j'ai regardé beaucoup de vidéos, d'études etc.. sur le porno et ses dangers, notamment sur le cerveau et j'ai pris conscience de sa dangerosité de part son accès facile et gratuit qui ont/auront des répercussions graves sur nos émotions, prise de décisions et que sais-je encore.. Pour ceux qui ça peut intéresser, @Lili_Beanie m'a beaucoup aidé . Allez voir ses vidéos sur son profil et sa chaîne YouTube , elle parle ouvertement de tout cela et peut-être que comme moi, vous serez écœuré du porno. Je vous mets également d'autres liens , d'un mec que j'apprécie beaucoup qui est "Barbare civilisé" :
5 - J'ai supprimé les réseaux sociaux :
J'ai supprimé les réseaux sociaux, car j'ai également eu une prise de conscience que tout ça est juste superficiel, que ça ne reflète en aucun cas la réalité, que les gens sur ces applications cherchent en permanence l'approbation des autres , cherchent à avoir des likes etc simplement pour se sentir aimé et pour certains exister.. J'en avais déjà conscience depuis longtemps , mais là , je suis passé à l'action! ( les paroles ne suffisent pas si il n'y aucune actions par la suite) De plus, j'en avais marre de faire semblant d'être comme les autres alors que je ne le suis pas. Quand j'utilisais Instagram par exemple, et que je postais quelque chose, c'était destiné à une personne particulièrement.. Bref, je ne gâche plus mon temps sur ces réseaux qui sont aussi nocifs pour le cerveau que le porno.
6- Je me sens plus connecté au monde :
Je ne suis pas super sociable de base mais depuis que j'ai arrêté, je commence à reparler un peu plus avec des gens et notamment deux filles qui sont super sympas avec moi. J'ai parfois un peu de mal à savoir quoi dire, quoi faire, comment me comporter lorsque je suis avec elles, mais au moins je sors de ma zone de confort. Je reste souvent assez seul surtout dans chambre mais au moins en cours, j'ai des interactions avec d''autres humains , et même des filles ce qui n'était pas arrivé depuis un certain temps.
7- Mon auto-discipline est de plus en plus grande :
Chaque jour qui passe permet de la renforcer. Depuis le début, notamment, je passe moins de temps sur mon téléphone ainsi que mon ordinateur alors qu'avant je pouvais y passer plusieurs des dizaines d'heures par jour. Je procrastine de moins en moins également, du moins j'essaie de faire de mon mieux !
8- Amélioration de ma peau :
Je ne sais pas s'il y a un réel lien ou même corrélation entre mon abstinence et ça , mais je remarque que ma peau est moins grasse que par le passé , moins boutonneuse.
9- Changement de la maitrise de mes sentiments :
Je n'irai pas jusqu'à dire que je suis heureux ni autre, mais je dois dire que j'ai l'impression de ressentir de nouveau, certaines émotions parfois comme le fait d'être égayé, enthousiasmé.. notamment grâce aux filles dont je parlais précédemment. En plus de cela, je suis de nouveau maître de mes émotions. C'est-à-dire que maintenant , je n'agis plus sous le coup de ces dernières , je réfléchis de manière rationnelle en "désactivant" la partie émotive avant de faire quoi que ce soit.
Je modifierai cette description avec le temps, en fonction des changements que je verrai, etc.
Merci d'avoir lu, j'espère que vous réussirez votre abstinence ! Vous en êtes capables ! Croyez-vous-en !
a tenu
329 jours 
Abstinence terminée le 29/12/2021 à 13h59
Vient d'obtenir le grade
