• GREG360

• S'abonner 0 32 vies 42.99 42.99 $ABS 1769 pts 0 abonnement | 0 abonné Ayant sombré dans le monde de la pornographie à l'âge de 11 ans. Aujourd'hui je décide de me reprendre en main ! Après avoir effectué une abstinence de 90 jours COMPLET. J'ai remarqué tous les bénéfices, mais j'ai chuté comme une grosse merde et je suis retombé encore plus fortement dans les mains de ce démon.Mes fréquances de masturbation ont considérablement augmentée. Après avoir ressenti et vécu tous les bénéfices, de mon abstinence de 90 jours 1an plus tard je décide de reprendre la route pour une version beaucoup plus longue. 22 SEMAINES ! Oui , 22 SEMAINES !! Il me semble plus facile de compter en semaine qu'en jours à mon avis Tout afficher Inscrit il y a 8 ans | Dernière activité il y a 1 an Certifié Premium

Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (3):

Sept

2023

Août

2023

Juill

2023

Afficher les statistiques

Pointages

Ces critères de recheches avancés sont réservés aux membres Premiums.
Sur le point de craquer.

En abstinence depuis le début du mois ou + .
Pointages que vous avez liké.

Pointages où vous avez été cité.

Montrer uniquement les pointages récents.
Montrer uniquement les pointages à la UNE.
Masquer les pointages sans contenu.

Montrer uniquement les craquages.

Raison principale du craquage:EnnuiFatigueExcitation trop forteStressMaladeSolitudeDepressionIvresseInsomnieArrêt volontaireColèreAutre
jours minimum d'abstinence
jours maximum d'abstinence
Montrer uniquement les pointages compris entre:
0 et 50 caractères

50 et 140 caractères

140 et 500 caractères

plus de 500 caractères
Plus de caractères
Ayant réalisé un pacte de:

Mini: jours
Maxi: jours
Statut du pacte:En coursValidéRompu
Montrer uniquement les pointages contenant des:
vidéos youtube

images

vocaroo



Afficher les filtres de recherche avancés
Contenant ce(s) mot(s) clé(s):
Précision: Contenant tous ces mots clésContenant exactement cette séquence de mots clésContenant au moins un de ces mots clés
{{ activity.name }}
Résultats: {{ activity.name }}
Aucun résultat
Objectif d'abstinence:

Mini: jours
Maxi: jours
Humeur:
Degré d'envie:
Ordonner par DatePopularitéJours d'abstinenceNombre de caractères Filtrer

• • • Lien direct

  Il y a 1 an

  

  55j

  GREG360 a tenu 55 jours :
  ↳ Abstinence n°2

  [J55 ]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 31/08/2023 à 23h52

  0
• • • Lien direct

  Il y a 1 an

  

  55j

  GREG360 en abstinence depuis 55 jours :
  ↳ Abstinence n°2

  [J55 ] Prendre des douches froides est devenu mon quotidien, c'était d'une facilité déconcertante il y a quelques jours mais ces 2 deniers jours bizarrement cela a été plus compliqué d'habitude.
  
  Je ne saurais l'expliquer.
  
  Mais infine c'est toujours le même plaisir, le même ressenti, le même bénéfice.
  J'espère pouvoir continuer aussi longtemps que possible. Les bienfaits de cette pratique sont réels au niveau des ressentis, je ne sais pas si c'est vrai au niveau biologique. Mais en terme de plaisir ressenti, c'est bien tangible et concret.
  
  Demain j'entame mon entrée en L3 de Droit d'ailleurs suite à une réorientation par dépit. J'espère que ce sera le début de grande chose et que les douches froides m'accompagneront dans cette épopée.

  Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef

  Douche froide Sport Lecture

  0
• • • Lien direct

  Il y a 1 an

  

  37j

  GREG360 en abstinence depuis 37 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 55 jour(s)

  [J37 ] Toujours présent, l'aventure continue et le temps passe vite... très vite...
  Il faut que je sois plus rapide et efficace dans ce que j'entreprends.
  
  J'ai dû mal à lire longuement durant des heures comme je le faisais auparavant mais je vais reprendre.
  
  Ce matin je me réveillé à 6h, ça commence à devenir une routine et j'apprécie énormément ça. À présent il faut que je me force à avoir un coup de boost dès le réveil.
  Ma routine c'est
  - réveil
  - méditation guidée 10 à 15 minutes (excuse pour repousser mon réveil et trainer dans le lit)
  - Pompes écartées et rapprochés... 6 séries de 13 à 14 répétitions
  - Abdos workout 10 minutes
  - Traction 10 minutes
  - footing 20 à 25 minutes
  - Douche froide
  
  
  Maintenant pour être plus efficace à mon réveil j'hésite à prendre 2 douches c'est à dire une douche froide dès la sortie du lit pour bien me réveiller et donner un coup de fouet adrénaline. Et une douche froide en rentrant du sport.
  
  Vous en pensez quoi ? Je crois que je vais tester ça demain.

  Douche froide Méditation (10min) Sport Lecture (5min)

  2 1
• • • Lien direct

  Il y a 1 an

  

  31j

  GREG360 en abstinence depuis 31 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 55 jour(s)

  [J31 ] ça ne change pas, je me douche à l'eau froide, 2 fois par jour sans discontinuer.
  
  En ce moment le challenge devient un peu plus difficile... Mais je tiens bon, mes douches sont raccourcies de quelques secondes. Mais je ne sais pas pourquoi j'ai du mal à commencer.
  
  En ce moment, j'attends tjrs 10 secondes en faisant l'eau froide couler à fond avant de la lancer sur moi et me doucher. Alors qu'il y a 2 semaines, je foutais l'eau froide sur moi en 5 secondes max.
  
  Bref, les bienfaits ressentis sont toujours aussi présents après une bonne douche froide !
  
  Je pense essayer le Tongkat Ali et Ashwagandha, quelqu'un aurait déjà expérimenté ce produit ?

  Vient d'obtenir le grade Sergent-chef

  Vient de battre son précédent record.

  Douche froide Sport (2h)

  1
• • • Lien direct

  Il y a 1 an

  

  14j

  GREG360 en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 25 jour(s)

  [J14 ] On est toujours là !
  Le robinet est bloqué sur eau froide et ça ne bougera pas. Ces temps-ci à chaque douche, j'en ressens les bienfaits et les avantages revigorants de tout ça !

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Douche froide Méditation Sport (1h30)

  0
• • • Lien direct

  Il y a 1 an

  

  8j

  GREG360 en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 25 jour(s)

  [J8 ] Je crois que j'ai dépassé la flatline due au NoFap, là je me sens beaucoup mieux qu'il y a 2 semaines même si je suis encore fatigué à cause de mauvaises nuits de sommeil.
  Donc comme à l'accoutumé on repart avec que des douches froides pour la dose quotidienne d'adrénaline 2 fois par jour...
  
  Bon courage à tout ceux qui se dépassent et s'imposent de l'inconfort dans leur vie pour mieux savourer le réconfort.
  
  Restez focus, et même en cas de dépression sous la douleur, ne vous plaignez pas... Dites vous que la vie n'est pas faite pour être heureuse ou confortable... Vous aurez le confort et le bonheur à votre mort.

  Abstinence débutée le 07/07/2023 à 19h09.

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Objectif fixé: 25 jours

  Douche froide Sport (1h)

  0
• • • Lien direct

  Il y a 1 an

  

  23j

  GREG360 a tenu 23 jours :
  ↳ Abstinence n°1

  [J23 ] Malheureusement j'ai dû arrêter l'expérience parce que je faisais une crise d'asthme
  .
  Pour tenter de me détendre et calmer ma respiration, j'ai dû prendre une douche chaude.

  Abstinence terminée le 04/07/2023 à 14h24 (raison: Malade)

  GREG360 a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

  A atteint son objectif de 10 jours

  0
• • • Lien direct

  Il y a 1 an

  

  14j

  GREG360 en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 10 jour(s)

  [J14 ] Ça faisait déjà une semaine que je n'avais pas pointé.
  Mais je ne fail pas encore... je prends toujours des douches froides et je m'y suis bien acclimaté.
  Le petit shot shot d'adrénaline et l'accélération des battements cardiaques me manque quand je mettais l'eau froide, me manquent nonobstant.
  
  Maintenant il me faut de l'eau de plus en plus froide mais je suis à mon max.
  
  Sinon niveau humeur je ne suis pas du tout au top. Frustré encore et encore

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  A atteint son objectif de 10 jours

  Douche froide Méditation (15min) Sport (40min)

  0
• • • Lien direct

  Il y a 1 an

  

  5j

  GREG360 en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 10 jour(s)

  [J5 ] Les douches froides bien revigorantes, je ne jure que par ça...
  Le shot d'adrénaline, la subite accélération cardiaque... un plaisir !
  Ça ne bouge pas !
  J'ai trop mangé ce midi et j'ai eu une après-midi à être fatigué à cause de la digestion.
  Là je vais à la salle.

  Douche froide Sport (25min)

  0
• • • Lien direct

  Il y a 1 an

  

  4j

  GREG360 en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 10 jour(s)

  [J4 ] Depuis le début de mon abstinence No fap il y a un peu plus d'1 mois, je prends régulièrement des douches froides. Au début c'était difficile et désagréable mais maintenant c'est assez simple.
  
  Mais c'est exactement dans ces moments où c'est désagréable qu'il faut tenir bon et se rappeler qu'on a enduré pire à la salle par exemple et qu'on ait quand même bien confortable sous une bonne douche.
  
  Donc à tout ceux qui se sont engagés dans cette voie. Tenez bon !
  
  La douche froide fait du bien honnêtement. Surtout en cette chaleur infernale.
  
  Tous les matins sans exceptions je prenais douche froide obligatoire après mon footing.
  Et le soir ça dépendait de mon humeur ... généralement après le sport j'hésite à reprendre une douche froide sinon les autres fois où j'étais moins déter douche chaude.
  
  Maintenant ce sera matin et soir , douche froide sans exception letsgoooooo.
  J'ai déjà commencé involontairement à en prendre par habitude. Maintenant je vais me forçais qu'à prendre des douches froides et contrôler mes battements cardiaques.

  Abstinence débutée le 10/06/2023 à 20h05.

  Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Objectif fixé: 10 jours

  Douche froide Sport (50min)

  0