Yugikevin_14
en abstinence depuis
57 jours
: ↳ Abstinence n°1
| Objectif: 31 jour(s)
[J57 ]Bonjour c’est très urgent pour une prise de masse j ai besoin de 1700 calories par jour vu que j’ai fais du sport aujourd’hui j ai brûlé 499 calories et ma question est que si je brûle des calories esce que je dois rattraper c’est calories dépenser ou je dois tjr me fixer à mes 1700 calories ? J’espère que je me suis fais bien comprendre