FERMER X
Il y a 3 ans
13j
droparks en abstinence depuis 13 jours :
↳ Abstinence n°1
[J 13] Toujours un peu entre les deux, douche chaude (enfin pas trop froide) pour le visage et la tête, froid pour le reste. Je suis descendu jusqu'en bas du thermostat cette fois-ci et me suis rincé une bonne partie du corps comme ça mais ça fait mal quand même, on a l'impression que ça brûle si on redescend trop vite.

Je sais pas comment vous faites ceux qui commencent direct à l'eau glacée. ça me donne presque envie de tomber dans les vapes si je fais ça direct
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Réactions associées au pointage (1):

Naitsab il y a 3 ans:
@droparks: Si t'es pas loin de tomber dans les vapes, vas-y très progressivement et contrôle ta respiration. Essais de faire comprendre à ton corps que c'est normal.
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