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Il y a 1 an
71j
Zakouille_la_Fripouille en abstinence depuis 71 jours :
Abstinence n°1 | Objectif: 100 jour(s)
[J 71] Quand il était 4h30, et je l'ai l'ai bien entendu . J'étais si bien sur le lire sur je le suis laisse guidé par le soleil et sommeil

Imagine j'ai rendez vous. Alors tu t'es lève à quelle heure ? 7h ! Ça a été ? Oui super !

Mais bon il y a eu une évolution. J'ai su me coucher à 22h30 et j'ai su entendre mon réveil ! Ça faisait longtemps ! Après, il faut un temps d'adaptation. Je me suis réveillé à 4h30 mais j'ai pas entendu les autres réveils mise à part celui de 5h15 et 5h30 etc.

Mais j'y arriverai j'en suis sûr ! Ducoup je vais devoir rétrécir le temps entre les réveils et mettre tout les 10 minutes !

En tout cas, si je m'étais réveillé à 4h30 normalement, j'aurais écrit que j'avais bien dormi.

Mais voilà chaque chose en son temps !

En plus je vais vraiment me motiver à mettre la lumière de mon téléphone quand il sonnera pour vraiment que j'arrive à tenir. Car après si je me rendors, je serais très fatigué et assez déçu car ce sera juste me laver courir et puis partir. J'aurais même pas droit à avoir une matinée. Mais bon soit.

Si je me suis rendormi jusqu'à 7h c'est parce que j'étais vraiment fatigué et j'avais besoin de plusieurs heures de sommeil. Mais bon, j'ai pas envie non plus de me priver de ma matinée !

La douche glaciale, cette douche !!!! Elle m'a fait un bien .... Mais vraiment OUFFFF. ça faisait longtemps que je mettais pas sentis aussi bien ! Et j'ai pas arrêté de voir que des choses Positives même jusqu'à l'oral de deuxième année.

Et j'arrive à tenir aussi très longtemps sous les jets d'eaux du plafond. Comme si je préparais mon apnée lol

C'est mignon kofie, voulait rentrer dans la douche et j'ai dis non et donc elle s'est contentée de boire comme avant lol

Trop content d'avoir couru, et je rote comme a la piscine et à la douche quand je travaille mon apnée sans le savoir.

Et en plus ça me fait oublier ma tristesse et les tracas du stage !

ET ce soir je n'irai pas au concert au final car déjà les soirées sont courtes mais aussi j'ai pas mal dépensé ces derniers temps

Quand je fais mes pointages et que j'ai plus de 100 notifs. Je me dit ah ouais je suis une star lol

Même si il me reste 10 minutes de repos je suis content de les avoir ! Malgré que je le suis levé tard

Quand je vois kofie ronronner sur moi, je me dis que c'est ça le vrai bonheur. Je m'en fiche du stage, même si je ne suis pas heureux. JE veux rentrer chez moi et profiter de ces bons moments

Quand j'écoute l'ost de gremlins 2, je suis content de connaître et apprécier ses musiques ! Même si je suis pas de la génération


En écoutant ça, je peux qu'être heureux. ET je m'en fiche de mon stage moi ce que je veux s'est rentrer chez moi et vivre ma vie.

Et quand j'écoute ses sons, je me demande comment on a pu créer ses belles sonorités pour une vieille console. Ça m'a toujours intrigue !

Grâce à la douche froide et glaciale et la course a pied j'arrive vraiment à tenir plus longtemps sans manger en journée, ce que je ne savais pas que ça allait me faire comme effet. C'est comme de la sobriété heureuse !

J'adore écouter foot mercato quand je mange car c'est vraiment un rituel pour moi ah ah

Bon courage pour vos combats face à la pornographie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/3/1611744276-guillaume-le-conquerant.png
Douche froide Sport (16min)
Equipe: Stoïciens

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