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Pointages
  • Il y a 1 jour
    fullri en abstinence depuis 47 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 48]
  • Il y a 5 jours
    fullri en abstinence depuis 42 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 43]
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
  • Il y a 1 semaine
    fullri en abstinence depuis 39 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 40]
  • Il y a 1 semaine
    fullri en abstinence depuis 37 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 38]
  • Il y a 2 semaines
    fullri en abstinence depuis 33 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 34]
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    fullri en abstinence depuis 26 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 27]
  • Il y a 3 semaines
    fullri en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 25]
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 3 semaines
    fullri en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 21]
    Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 4 semaines
    fullri en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 20]
  • Il y a 1 mois
    fullri en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 16]
    Douche froide Sport (30m) Lecture
  • Il y a 1 mois
    fullri en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 16] avant je fessait douche a 10 degrés pendant 15 voir 20 min sans soucis j ai arrêter 1 mois je reprend avec des douche a 15 degrés pour 10 15 minutes c est assez simple je fait sa depuis 1 ans donc ont fini par si faire
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    fullri en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 15] j ai arrêter les douche froide juste 1 mois pour l'été la ont repart
    Abstinence débutée le 02/09/2021 à 18h30.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Objectif fixé: 365 jours
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 47j 05h54m26s
  • Voir la liste des grades Adjudant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    72%
  • 365 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    13%
  • 6 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 47 jours Record d'abstinence (il y a 1 jour):
  • Durée moyenne d'une tentative: 47 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 12 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
0 $ABS Pouvoir de vote:
341pts Score:
  • - Record d'abstinence: 47 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Nombre de pointages: 12 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 47 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 9 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
    - Ancienneté: 53 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 163/1893 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
fullri
il y a 1 mois:
je prend une douche froide a 10 degres pendant 15 min plus d eczema plus de ralentissement du coeur meilleur someil plus grande performance sportive et j ai fait 1 pause de 1 mois pour l'ete et la je reprend a 15 degres pour 10 minutes
Posté sur le chat de la session Stop Douche Chaude

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