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Suggestions de lecture:

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La ferme des Animaux - Georges Orwell
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Sapiens - Pierre-Emmanuel Dauzat, Yuval Noah Harari
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Ne coupez jamais la poire en deux - Chris VOSS, Tahl RAZ
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Latitude zéro - Mike Horn
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Stop Douche Chaude

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 1 an
Pointages
  • Il y a 2 heures
    Marius_Optimus en abstinence depuis 59 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 60] https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/7/1641719550-berserk-skull-knight.jpeg
    Douche froide
    Equipe: Stoïciens
  • Il y a 13 heures
    2222222222222 en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 9] J'arrive bientôt vers la fin de mes 10 jours et je pense prolonger mon abonnement douche froide pour 1 mois
    Douche froide Sport (20m)
  • Il y a 17 heures
    Itachi_UCHIHA en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Objectif: 21 jour(s)
    [J 23] Les premiers instants sont difficiles et je pense qu'ils le seront toujours. Par contre, je supporte bien mieux les minutes suivantes. Force à tous !
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    A atteint son objectif de 21 jours
    Douche froide
  • Il y a 19 heures
    hugome en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 12] sa devient chaud chaud c'est douche froid
    Douche froide Sport (20m) Lecture
  • Il y a 19 heures
    Rapha80 en abstinence depuis 50 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 51] Je me sens pas terrible :/
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
  • Il y a 1 jour
    Marius_Optimus en abstinence depuis 58 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 59] https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/7/1641719550-berserk-skull-knight.jpeg
    Douche froide
    Equipe: Stoïciens
  • Il y a 1 jour
    atk a tenu 11 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 350 jour(s)
    [J 12] je suis avec un autre conte je ne savez pas qu'on pouvez faire plusieurs challenge avec le même conte c'est pour cela que je ne ferai pas de don car je n'ai pas craqué je garde la péche
    Abstinence terminée le 18/01/2022 à 08h57 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 350 jours
    S'était engagé à faire un don de 4,84€ (mode dégressif) en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Douche froide Sport (24m) Lecture
  • Il y a 1 jour
    Marius_Optimus en abstinence depuis 57 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 58] https://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/4/1622755766-1-9r52ez73.png
    Pointage édité il y a 1 jour
    Douche froide
    Equipe: Stoïciens
  • Il y a 1 jour
    atk en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 350 jour(s)
    [J 11] je tien ma parole un engagement c'est un engagement si je craque je pays le site sauf que j'ai changé de compte c'est pour sa que je ne suis plus actif sur se profil mais je vais tenir c'est pas possible que je craque par se que si non je suis le roi des pédal si tien pas mais 360 jour et je suis pas une pédale pour stopé un défie qui bénéfique de ouf
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide Sport (14m) Lecture
  • Il y a 1 jour
    2222222222222 en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 8] Le froid n'est qu'une information
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide Sport (20m)
  • Il y a 1 jour
    Adriencl en abstinence depuis 74 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 65 jour(s)
    [J 75] Je tiendrais !!!!
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/30/3/1532524305-bloggif-5b0bfeb3bf665.jpg
    A atteint son objectif de 65 jours
    Douche froide
  • Il y a 2 jours
    hugome en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 11] debout 3h du mat je lit 1 h je fait 1 h d'anglai à 4h du mat, 5h je range vite fait ma chambre je fais mon sport, je prend ma douche froid je prend ma vitamine D 6h je fais mais pointage en despi et je vais apprendre des compétence spirituelle. pour resté dans le contexte de la douche froid je commence à prendre l'habitude carrément je me dit des fois c'est pas assez froid il y a un problème
    Douche froide Sport (40m) Lecture (1h)
  • Il y a 2 jours
    ikchingchang en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 7] https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480196381-risitasboxe.gif
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Douche froide Lecture
  • Il y a 2 jours
    Adebisi97 en abstinence depuis 71 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 72] Des fois je rêve d'une bonne douche chaude....
    Nouvel objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 2 jours
    2222222222222 en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 7] Sport
    Douche froide
    Hiver
    ça va ensemble
    Douche froide Sport (20m) Lecture
  • Il y a 3 jours
    Marius_Optimus en abstinence depuis 56 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 57] https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/7/1641719550-berserk-skull-knight.jpeg
    Douche froide
    Equipe: Stoïciens
  • Il y a 3 jours
    Hybrisss en abstinence depuis 378 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 379] J'avais oublié que l'hiver pouvait être si froid ahah
    Douche froide
  • Il y a 3 jours
    2222222222222 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Un peu de sport et une douche gelée
    Telle est la vie d'un guerrier
    Douche froide Sport (20m)
  • Il y a 3 jours
    Marius_Optimus en abstinence depuis 55 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 56] https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/7/1641719550-berserk-skull-knight.jpeg
    Douche froide
    Equipe: Stoïciens
  • Il y a 4 jours
    2222222222222 en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Hier ma douche ressemblais plus à une douche sous l'everest 7
    Sport (20m)
  • Il y a 4 jours
    hugome en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 8] sa commence à devenir de plus en plus dure de resté sous la douche avec l'eau au minimum froid qui continue de diminuer jour a prêt jour avec les température qui commence à glacés. en été je vais prendre des bain avec des glaçon c'est sur
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 365 jours
    S'est engagé à faire un don de 10,00€ en cas de réussite de son objectif.
    Douche froide Sport (20m) Lecture
  • Il y a 5 jours
    Marius_Optimus en abstinence depuis 54 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 55] https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/7/1641719550-berserk-skull-knight.jpeg
    Douche froide
    Equipe: Stoïciens
  • Il y a 5 jours
    2222222222222 en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] Aller ce soir douche froide pendant 10 minute c l'objectif dans l'objectif
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport (20m) Lecture
  • Il y a 5 jours
    anti porno jedi kenobi en abstinence depuis 360 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 400 jour(s)
    [J 361] Bon je passe a 400 jours de douche froide comme objectif
    Objectif revu à la baisse: 400 jours
  • Il y a 6 jours
    Marius_Optimus en abstinence depuis 53 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 54] https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/7/1641720458-74a869a2080a02bf247dd1b0f33319cc.png
    Douche froide
    Equipe: Stoïciens
  • Il y a 6 jours
    ikchingchang en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 3] Celle d'hier soir était vraiment terrible. Celle de ce matin moins. Une fois l'épreuve passée, on se sent vraiment bien par contre.
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 6 jours
    hugome en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 6] à prêt bientôt 1 semaine de douche froid je commence à ressentir l'eau devenir glaciale, pour m'aider je repense à tout les bien fait que sa me procure, je pense à un mec russe qui traine en short torse nue la ou il fait -6 ou plus et qu'il se baigne dans de l'eau glacé avec des gros plaque de glace je me dit si lui il arrive à faire sa moi je peux tranquillement accepté 7 minute de fraicheur
    Douche froide Méditation Sport (20m) Lecture
  • Il y a 6 jours
    Marius_Optimus en abstinence depuis 52 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 100 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 53] https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/7/1641719547-skull-knight-berserk.png
  • Il y a 1 semaine
    Itachi_UCHIHA en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 15] Le plus dur c'est de rentrer dans la douche puis de recevoir les premiers jets d'eau froide. Ensuite ça passe tout seul. Force à tous !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    2222222222222 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 10 jour(s)
    [J 2] Avant de prendre ma douche froide je me fais une bonne session de sport asser cardio
    Le contre coup de l'eau froide agis comme un relaxant
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Sport (20m)
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